保护血管的4种食物，木耳只排第4，第一名很多人很少吃

#春日生活打卡季# 导语：保护血管的4种食物，木耳只排第4，第一名很多人想不到！ 血管就像身体里的 “运输管道”，常年输送营养、代谢废物，时间久了难免出现堵塞、硬化问题。很多人只知道吃药调理，却忽略了日常饮食才是护血管的关键。常说木耳能清血管，可在真正护血管的食物里，它只能排在第五。下面这 4 种食材，家家厨房都能找到，第一名更是常见到被忽视，坚持吃对，血管轻松变通畅。 第四：木耳 木耳富含植物胶质与膳食纤维，能吸附血管内多余油脂和代谢垃圾，促进胆固醇排出，减少血管壁斑块，增......查看更多

2026-05-05

营收净利“五增两降”，啤酒板块分化有何不同？

三季报披露后，啤酒与白酒上市企业呈现出鲜明分化。 不同于白酒上市企业营收、净利润总额的双双下滑，前三季度7家A股啤酒上市企业总营收为620.52亿元，归母净利润94.35亿元，均实现增长。 具体来看，尽管整体有所分化，但龙头青岛啤酒营收净利双增长，燕京啤酒、重庆啤酒等腰部企业在产品升级、渠道优化等措施的推动下发展稳健，奠定了啤酒增长的基本盘。 整体稳增VS个体分化 作为快消品，啤酒消费与社零数据高度相关。 国家统计局数据显示，1-9月份我国社会消费品零售总额达365877亿元......查看更多

2025-11-28

英国央行维持基准利率4%不变

中新社伦敦11月6日电 (欧阳开宇 刘施岑)英国央行6日宣布，将基准利率维持在4%不变，符合市场普遍预期。 该决定由英国央行货币政策委员会9名成员共同做出，其中5人投票赞成维持利率不变，核心考量是当前通胀率仍远高于政策目标，4人主张降息并认为经济需求疲软风险已愈发突出，且通胀上行压力持续缓解。分析人士指出，投票结果的接近显示出决策层对通胀与经济增长前景的分歧。 英国央行在声明中表示，目前通胀率“预计已达峰值”。英国9月通胀率为3.8%，虽高于央行2%的目标，但较2022年超1......查看更多

2025-11-21

赫罗纳男篮14号防赵睿频繁下小动作 周鹏挥拳打头直接将其击倒

视频来源：抖音@wendybb 10月20日讯 2025中欧男篮挑战赛顺德站，广东全运男篮97-77大胜西班牙赫罗纳男篮。 在本场比赛中，周鹏因对手防守赵睿动作过大，挥拳直接把赫罗纳男篮的14号干翻。......查看更多

2025-11-01

滕泰：股市能否接力房地产，成为经济新引擎

谈到经济增长的引擎，通常有很多维度，有人口、土地、资本、技术、管理等要素投入和增长模式维度，有出口、投资和消费等总需求维度；也有行业或其他维度，比如人们常说房地产、工业化、城镇化是经济增长的引擎等。 一个增长引擎熄火了，通常需要同等维度和力度的其他引擎接力。如果人口增长和资源投入不可持续，创新引擎就得跟上；如果投资和出口引擎减弱，消费需求就必须扩张；如果房地产引擎熄火了，恐怕就要股市这样的引擎接力。 股市接力房地产须扛起四大功能 过去二十余年间，中国居民财富增长很大程度依赖于......查看更多

2025-09-06

五粮液“和美全球行”：重构中国品牌出海新范式

在全球化浪潮中，中国品牌正以文化为纽带、以品质为基石，加速走向世界舞台。2025年7月，中国白酒典型代表——五粮液以“和美全球行”为战略主线，在德国慕尼黑、法兰克福、杜塞尔多夫及“印度洋明珠”塞舌尔等地开展系列活动，通过深度文化传播、驱动科技创新与创新消费场景，积极展现中国白酒的东方智慧，为中国品牌出海注入强劲新动能。 深化文化传播：搭建全球“感知中国”新窗口 此次“和美全球行”之旅，五粮液将中国文化底蕴融入品牌国际化战略落地的每一步，打造了一系列高规格、强背书的文化交流平台......查看更多

2025-07-18

新一轮保险预定利率下调“箭在弦上”

● 本报记者 薛瑾 中国证券报记者从保险业内调研了解到，近期，多家险企在进行新产品开发备案，同时为了适应利率换挡后新老产品切换节奏，从销售人员培训到渠道合作等方面做了准备，人身保险产品的预定利率新一轮下调进入倒计时。 “关于下一波预定利率调整，我们计划9月落地。分红险是届时新上架产品的主力。”北京一家人身险公司负责人告诉记者。多家人身险公司也表示，会在9月前后对预定利率进行换挡，产品结构将进一步调整，传统险比例将降低，分红险和保障型产品比例将升高。据记者了解，利率切换后，主流......查看更多

2025-06-24

史蒂夫·鲍尔默在最佳位置观看了阿隆·戈登的制胜扣篮

丹佛掘金在季后赛首轮系列赛第四场中以101-99击败洛杉矶快船。阿隆·戈登在比赛结束时完成了制胜扣篮。戈登的制胜球就发生在快船老板史蒂夫·鲍尔默面前，第四节的11分59秒里，他一直在为球队的绝地反击欢呼。 快船在第四节初落后22分，一路追赶，在比赛还剩不到一分钟时取得领先。鲍尔默非常喜欢这次反击，对每一个重要时刻的反应都好像球队在重新发布Windows 95。 这就是鲍尔默如此伟大的原因。他投入金钱他非常关心，他像一个真正的球迷一样为每一次进攻而活。 这就是为什么他坐在他通常......查看更多

2025-05-25

姚迪发文12月再见，或坚持到世俱杯！天津女排能否再有突破？

欧冠女排联赛结束了，不过我们在赛后发现了姚迪的身影，原来她来看好闺蜜朱婷的比赛，同时她在赛后，也在社交媒体上发文：12月见！ 这句话引起了我们的关注，难道她会坚持到世俱杯再退役？毕竟今年是天津最后一年东道主，所以要追求最高荣誉，现有二传孟豆和张馨月还难在国际赛场担此重任。 而且目前各洲际参赛球队已出炉:欧冠 科内利亚诺、斯坎迪奇，南美洲 巴西海滩、秘鲁利马 ，亚冠 哈萨克斯坦泽蒂苏、越南VTV平田隆安，非洲:暂未知，东道主:如继续中国举办，大概率还是天津渤海银行女排。 网传天......查看更多

2025-05-23

欧洲官员警告：关税将损害所有人利益，达成贸易协议还需更多努力

要点 欧洲官员表示，他们对与唐纳德・特朗普总统达成贸易协议持乐观态度，同时警告称，如果无法达成协议，将对欧洲和美国都造成重大经济损害。 欧盟和美国正在进行紧张的谈判，试图达成一项贸易协议，以避免特朗普宣布的对欧盟商品征收的关税以及欧盟的反制措施。 欧洲官员表示，他们对与美国总统唐纳德・特朗普达成贸易协议持乐观态度，并警告称，如果无法达成协议且全面征收关税，将对欧洲和美国都造成重大经济损害。 “我确实相信能够达成协议，但与此同时，我也知道为了实现这一目标，我们还有很多工作要做。......查看更多

2025-05-20

坐读与行读 精读与泛览——北大教授谈“做学问”

在大学里教书，如果有初入史学之门的学生问我这个问题，我会把做学问的一般方法讲给他们来听，这里面既有我自己的经验之谈，也有很多其他成功学者的治学之道。我过去在北京大学历史学系一直给研究生讲一门课，叫“学术规范与论文写作”，后来编成一本教材，略改名称为《学术训练与学术规范》（北京大学出版社2022年第二版），讲的就是这些大道理。现在，我被问及要和广大的报刊读者讲讲“我是这样做学问的”，那我就以四十多年来学习和研究中，感觉最有帮助的几点来谈谈。 所谓“坐读”，就是人们常说的“板凳要......查看更多

2025-04-14